Dirumah Mira ada jam Kukko di dinding. Setiap jam, burung Kukko akan keluar dari balik pintu kecil. Ia akan berbunyi sekali pada jam 2 dan seterusnya. Seisi rumah Mira bergantung pada burung Kukko itu. Setiap pagi Ayah Mira selalu menunggu sampai Kukko berbunyi 8 kali. Barulah ia keluar untuk menuju ke kantornya.
                Mira dan keluarganya sangat menyukai Kukko. Mereka sama sekali tidak tahu, kalau burung Kukko itu suatu pagi marah-marah. "Apa gunanya aku?" Keluhnya. "Aku terjebak di dalam jam tua ini. Aku pernah melihat burung-burung yang bersenang-senang di taman. Menyedihkan sekali aku sendirian disini." Kukko semakin mengeluh. Setiap kali ia berteriak "Kukkooo........." ia akan membanting pintu dengan kasar. "Ini cukup!" serunya marah.
               Suatu hari Kukko melihat salju dihalaman. Salju yang sangat tebal. "Indah sekali benda putih itu," pikirnya. "Pasti asyik kalau aku bisa melompat masuk ke dalam benda itu.." Pada saat itu, pegas burung Kukko rusak dan ia terlempar ke luar dari jam, melewati jendela yang terbuka. "akhirnya aku terbang juga" katanya gembira ketika melayang di udara terbuka dan mendarat di salju. 
Kukko sangat kaget. Ternyata salju tidak seperti yang ia bayangkan. "Astaga, ini dingin dan basah. Aku tidak bisa loncat keluar masuk ke dalam salju. Dingin!"
               Ketika ia melihat sekeliling, tampak seekor burung robin terbang mendarat ke dekatnya. "Hei, ada burung aneh!" teriak burung Robin. "Pergi!" usir burung hitam. "Makanan disini buat kami saja tidak cukup! Kami tidak mau berbagi dengan kamu!"  Semua burung mengusir Kukko. Kukko sangat sedih dan menangis. Ia tidak bisa terbang karena tak punya sayap. Tanpa jam, ia tidak bisa bergerak sama sekali. Perlahan-lahan Kukko tenggelam semakin ke dalam salju. Semua burung terbang dan meninggalkannya. Ia sangat sedih dan kesepian.
                Esok paginya ayah Mira telat pergi ke kantornya. Tidak ada Kukko didalam jam untuk mengingatkannya. Mira sangat kehilangan Kukko. Ia merasa rumah sangat sepi tanpa burung kecil itu. Ketika mira akan bermain salju di halaman rumahnya, ia lewat depan jendela rumahnya. Tiba-tiba ia melihat sesuatu di salju. Burung Kukko kecilnya! Mira segera membawa kukko pada ayahnya. Ayah mira segera memasang pegas baru ditubuh Kukko dan memasukkan kembali ke dalam jam.
                Kukko sangat gembira dapat kembali ke jamnya. Ia merasa hangat, nyaman dan bangga karena tahu banyak yang merasa kehilangan dia. ia tak ingin lagi berpetualang di dunia luar.

Emir Mahira

Emir Mahira Salim, atau dikenal dengan Emir Mahira, lahir di Jakarta pada tanggal 19 September 1997. Namanya melejit lewat judul GARUDA DI DADAKU. Berperan sebagai Bayu, bintang utama film tersebut, membuat Emir kebanjiran tawaran main film.

Beruntung sang mama cukup selektif. Beliau tidak begitu saja menerima setiap tawaran yang masuk. Beliau membaca naskah dulu, baru kemudian menentukan, apakah isi film itu bagus dan cocok diperankan oleh Emir yang usianya masih muda, serta sesuai dengan jadwal kegiatannya.

Karena itulah nama Emir tak sering terdengar lagi setelah debut perdananya. Setahun berselang, Emir kembali membintangi sebuah judul film. Setelah selesai semua proses pembuatan film tersebut, Emir pindah ke Singapura karena ayahnya dipindahtugaskan.

Sedikit demi sedikit, Emir meninggalkan kegiatan dan hobinya. Emir resmi keluar dari Sekolah Sepak Bola Arsenal. Ia mengganti hobi sepak bola dengan tenis meja. Semua dilakukan untuk mempersiapkan diri mengikuti tes masuk ke sekolah internasional di Negeri Singa.

Keberangkatannya ke Singapura disinyalir sebagai mundurnya Emir juga dari dunia akting. Namun ternyata isu tersebut salah. Emir masih konsisten dalam karirnya sebagai aktor.

KARIR
Awal perjalanan karirnya adalah dengan menjadi bintang utama dalam film GARUDA DI DADAKU (2009). Namanya langsung tenar di Indonesia. Bahkan akun facebook yang awalnya hanya mempunyai beberapa ratus orang teman, kini pun telah mencapai jumlah ribuan.

Setelah setahun menghilang dari layar lebar, Emir Mahira kembali lagi lewat film yang bertajuk MELODI. Film ini digarap sebelum keberangkatannya ke Singapura mengikuti sang ayah yang dipindahtugaskan.

Tahun 2011, Emir benar-benar menunjukkan bakat aktingnya yang bukan hanya sekedar main-main. Tak tanggung-tanggung, dua judul film dibintanginya tahun ini. salah satu di antara film tersebut adalah sekuel dari film pertama Emir, GARUDA DI DADAKU.

FILMOGRAFI
2011 GARUDA DI DADAKU 2
2011 RUMAH TANPA JENDELA
2010 MELODI
2009 GARUDA DI DADAKU

 

Karya Ilmiah

Mencegah Penyakit Jantung dan mengobati Penyakit Jantung

Bab I

Pendahuluan

Latar Belakang

             Penyakit jantung merupakan kasus utama penyebab kematian dan kesakitan pada manusia. Meskipun pencegahan sudah dilakukan seperti pengaturan makan (diet), perawatan berat badan, dan menurunkan kolestrol, diabetes dan hipertensi, penyakit jantung koroner ini tetap menjadi masalah utama kesehatan. Penyakit jantung merupakan pembunuh nomor 1 di negara-negara berkembang. 

             Demi berlangsungnya peredaran darah yang baik, jantung perlu dijaga supaya dapat selalu bekerja dengan baik. Jantung yang sehat harus dipelihara supaya sedapat mungkin akan terhindar  dari penyakit  & jantung yang sakit harus dijaga supaya walaupun sakit masih tetap mengedarkan darah dengan baik dan supaya penyakitnya jangan sampai bertambah parah. Kenyataan di dunia nyata menunjukkan bahwa banyak orang yang tidak mengetahui bahay penyakit jantung. Hal ini terbukti masih banyak orang yang merokok, karena dengan merokok jantung bisa rusak dan bocor.

Identifikasi Masalah

             Masalah-masalah  yang muncul dapat di identifikasi sebagai berikut.

1. Banyak orang yang tidak mengetahui bahwa penyakit jantung bisa disembuhkan tanpa melalui operasi.

2. Banyak orang yang belum mengetahui sebab-sebab penyakit jantung.

Rumusan Masalah

1. Bagaimana cara mencegah dan mengobati penyakit jantung?

Tujuan

1. Untuk mengetahui cara mencegah penyakit jantung.

2. Untuk mengetahui cara mengobati jantung tanpa melalui operasi. 

3. Agar setiap orang mengetahui penyebab penyakit jantung.

4. Dapat mengetahui gejala umum penyakit jantung.

Metode

           Metode yang digunakan yaitu studi pustaka yaitu dengan mencari informasi di buku dan juga internet.

Bab II

Pembahasan

A. Sebab-sebab dan Gejala Umum Penyakit Jantung

            Jantung adalah suatu organ tubuh, yang bertugas sebagai pompa untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh. Penyebab penyakit jantung pada umumnya adalah akibat pola hidup yang kurang sehat. kecendurungan penderitanya adalah mereka yang memiliki gula darah tinggi, kolestrol, tekanan darah tinggi, kegemukan (obesitas), dan para perokok. Gejala-gejala umum penyakit jantung yaitu:

• Nyeri pada dada dengan rasa seperti tertusuk (Angina Pektoris)
• Rasa berdebar pada jantung seperti tertekan.
• Sesak nafas disertai keringat dingin dan juga kesemutan yang terasa hingga bagian lengan, punggung, dll
• Bagi penderita gagal jantung sedikit berbeda, mungkin penderita tidak merasakan gejala seperti nyeri dada. Gejala umum nya yaitu mengalami kesulitan dalam tidur, diikuti kaki bengkak, mudah lelah, dan rasa sesak nafas.

B. Cara-Cara Mencegah Penyakit Jantung.

              Terganggunya fungsi jantung dan peredaran darah dapat mendatangkan suatu malapetaka bagi seseorang karena zat-zat kebutuhan guna memelihara hidupnya tidak dapat disampaikan kepada jaringan tubuh yang memerlukannya, sedangkan zat-zat sampah dapat meracuni jarungan tubuh tidak dapat dikeluarkan dari tubuh. Untuk itu kita haru mencegah penyakit jantung dengan cara:

• Hindari makanan yang mengandung kolestrol tinggi.
• Mengonsumsi makanan yang berserat tinggi (sayur dan buah)
• Hindari stress.
• Hindari alkohol.
• Berhenti merokok.
• Kendalikan tekanan darah.
• Berolahraga secara teratur.

C. Mengobati Penyakit Jantung tanpa Melalui Operasi
              Penyakit jantung biasanya dapat disembuhkan dengan cara operasi. Penyakit jantung dapat disembuhkan, tanpa melalui operasi atau obat, tetapi hanya dengan perubahan pola makan dan pola hidup saja. Gagasan ini belum terpikirkan oleh sejumlah kalangan, karena pandangan lama masih menganggap penyakit jantung hanya dapat diobati dengan cara yaitu dengan obat untuk menurunkan kolestrol, obat jantung. Berikut cara mengobati penyakit jantung tanpa melalui operasi.

• Pola makan yang vegetarian dan rendah lemak.
• Jalan cepat setengah jam atau 1 jam per 3 kali seminggu.
• Tidak merokok.
•  Olahraga untuk mengontrol stress.

            Menggunakan pola makan vegetarian karena kolestrol dan lemak jenuh banyak terkandung dalam produk hewani. Jadi, pola makan tanpa daging merah, daging unggas, dan ikan sebenarnya dapat menghilangkan kolestrol dan lemak hewani. Mengurangi sumber lemak hewani, termasuk minyak sayur.

Bab III

Penutup

Kesimpulan

Berdasarkan pembahasan diatas bahwa penyakit jantung bisa dicegah dan juga disembuhkan. Intinya, kita harus menjaga pola hidup dan pola makan serta berolahraga secara teratur untuk menjaga jantung dan juga hindari yang namanya merokok. Kita juga bisa menyembuhkan penyakit jantung tanpa melalui operasi dan mengeluarkan uang yang cukup banyak, cukup dengan mengatur pola makan dan juga berolahraga.

Saran

• Sebaiknya kita hrus menjaga jantung agar tetap sehat.
• Harus mengatur pola makan serta berolahraga secara teratur agar jantung tidak sakit.

Daftar Pustaka

• Kertohoesodo, Soehardo. 1982. Memelihara Jantung & Menjaga jantung Sakit. Jakarta: Citra Budaya 
• http://www.sahabatsehat.info 
• http://www.kesmas-unsoed.info 
• http://www.infovegetarian.net